Stuitconsult
Moxa-therapie & Spinning Babies
Ligt jouw kindje in stuitligging? Dat kan best een schok zijn, zeker als je je voorbereidt op een bevalling. Misschien vraag je je af of je baby nog gaat draaien, of maak je je zorgen over een keizersnede. Tijdens een stuitconsult ondersteun ik jou op een zachte, lichaamsgerichte manier en schep ik orde in de chaos in je hoofd.
Wat is een stuitconsult?
Een stuitconsult is een persoonlijke sessie waarin we werken aan:
Ontspanning van bekken en ligamenten
Verminderen van spanning rond de baarmoeder
Meer ruimte en symmetrie in je baarmoeder en bekken creëren
Spinning Babies oefeningen leren die je thuis zelf kunt doen
Toepassen van Moxa-therapie, inclusief uitleg en materialen om thuis verder te oefenen
Door deze technieken ontstaat er meer beweeglijkheid in het bekkengebied. Hierdoor kan je baby, op eigen tempo, gemakkelijker naar hoofdligging bewegen.
Met de combinatie van Moxa-therapie en Spinning Babies kan de kans dat je baby draait naar hoofdligging gemiddeld 50–60% zijn. Dit is echter geen garantie, omdat veel factoren meespelen zoals ligging van de baby, hoeveelheid vruchtwater, zwangerschapsduur en eerdere bevallingen.
Wat is Moxa-therapie en waarom werkt het?
Moxa-therapie is een techniek uit de Chinese geneeskunde waarbij een verwarmde moxa-stick (gemaakt van bijvoetkruid) wordt gebruikt. Tijdens het stuitconsult wordt de stick bij een specifiek punt op de voet gehouden (de blaasmeridiaan).
Het werkt op twee manieren:
- Stimuleert de natuurlijke reflex van de baby – de warmte en stimulatie van het punt nodigt de baby uit om zich te draaien naar hoofdligging.
- Ontspant het lichaam van de moeder – de warmte en focus op ontspanning verzachten ligamenten en spieren in de baarmoeder en het bekken, waardoor er meer ruimte ontstaat voor de baby om te bewegen.
Onderzoek toont aan dat moxa-therapie de kans vergroot dat een baby spontaan draait en de kans op een succesvolle uitwendige versie in het ziekenhuis verhoogt.
Hoe verloopt het consult?
1. Intake en afstemming:
- Hoe voel je je?
- Wat heb je al geprobeerd?
- Wat zegt je zorgverlener?
2. Lichaamswerk en oefeningen:
- Spinning Babies oefeningen voor meer ruimte en symmetrie
- Moxa-therapie op specifieke punten (bijvoetkruid-sticks) om de baby aan te moedigen te draaien
- Ademhaling, ontspanning en zachte houdingen
3. Integratie & thuisbegeleiding:
- Je krijgt moxa-sticks en naslagmateriaal mee om 10 dagen achter elkaar thuis mee aan de slag te gaan
- Adviezen over houding, beweging en ontspanning om het draaien te ondersteunen
Counseling & nazorg
Als jouw baby niet draait tijdens of na het consult, plannen we - als je dat wilt - een telefonisch consult. Dan bespreken we:
- Mogelijke volgende stappen (moxa, Spinning Babies, uitwendige versie)
- Opties voor vaginale stuitbevalling of keizersnede
- Bevalhoudingen en voorbereiding
Samen zorgen we dat je een weloverwogen en gerustgesteld plan hebt, zodat je vol vertrouwen je bevalling tegemoet kunt zien.
Praktische informatie
Voor wie en wanneer?
- Vanaf 32 weken zwangerschap kun je een stuitconsult volgen
- Hoe eerder je start in het derde trimester, hoe groter de kans dat je baby spontaan draait
- Het consult is geschikt voor iedereen die ondersteuning wil bij een stuitligging, ongeacht eerdere bevallingen of geplande versies
Duur:
±60 minuten
Tarief:
€95,- inclusief materialen
